कारा मुरेज़ द्वारा
हेल्थडे रिपोर्टर
FRIDAY, 9 दिसंबर, 2022 (HealthDay News) — एक जैसे जुड़वा बच्चों के स्वास्थ्य के समान परिणाम होने की उम्मीद की जा सकती है।
लेकिन एक नए अध्ययन के मुताबिक, यह सिर्फ आनुवंशिकी नहीं है जो उनके वजन में उल्लेखनीय अंतर डालता है और उनके जीन कैसे व्यवहार करते हैं। व्यायाम चयापचय रोग के आनुवंशिक मार्करों को बदल सकता है – सामान्य चयापचय को बाधित करने वाले किसी भी रोग या विकार।
अध्ययन स्वास्थ्य में व्यायाम की महत्वपूर्ण भूमिका को समझाने में मदद कर सकता है।
“निष्कर्ष शारीरिक गतिविधि और चयापचय रोग के बीच की कड़ी के लिए एक आणविक तंत्र प्रदान करते हैं,” पुलमैन में वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के जीवविज्ञानी माइकल स्किनर ने अध्ययन के सह-लेखक को समझाया।
वैज्ञानिकों ने पहले पाया है कि अधिकांश एक जैसे जुड़वाँ बच्चों में उम्र बढ़ने के साथ-साथ अलग-अलग बीमारियाँ विकसित होती हैं, भले ही उनके पास एक ही जीन हो।
एपिजेनेटिक्स – आपके व्यवहार और पर्यावरण जीन के दिन-प्रतिदिन के कार्य को कैसे प्रभावित करते हैं, इसका अध्ययन – यह समझा सकता है, स्किनर ने कहा।
“शारीरिक व्यायाम मोटापे की संवेदनशीलता को कम करने के लिए जाना जाता है, लेकिन अब ऐसा लगता है कि एपिजेनेटिक्स के माध्यम से व्यायाम बहुत सारे सेल प्रकारों को प्रभावित कर रहा है, उनमें से कई चयापचय रोग में शामिल हैं,” उन्होंने एक विश्वविद्यालय समाचार विज्ञप्ति में कहा।
इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने समान जुड़वाँ के 70 जोड़े के गालों को थपथपाया, जिन्होंने वाशिंगटन स्टेट ट्विन रजिस्ट्री के माध्यम से एक अभ्यास अध्ययन में भी भाग लिया।
रजिस्ट्री निदेशक ग्लेन डंकन के नेतृत्व में टीम ने 2012 और 2019 के बीच कई अलग-अलग बिंदुओं पर जुड़वा बच्चों का डेटा एकत्र किया।
शोधकर्ताओं ने जुड़वा बच्चों की गतिविधि को मापने के लिए फिटनेस ट्रैकर्स का इस्तेमाल किया, उनकी कमर को मापा और उनके बॉडी मास इंडेक्स (या बीएमआई, ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा का अनुमान) का आकलन किया। प्रतिभागियों ने उनकी जीवन शैली और पड़ोस के बारे में सवालों के जवाब भी दिए।
कई जुड़वा जोड़ियों में, व्यक्ति व्यायाम के स्तर, पड़ोस में चलने की क्षमता और बीएमआई में भिन्न थे।
अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय भाई-बहनों में कमर के आकार और बीएमआई द्वारा मापे गए मेटाबॉलिक रोग के लक्षण कम थे, जैसा कि निष्कर्षों से पता चलता है।
यह उनके एपिजेनोम में अंतर के साथ सहसंबद्ध है, आणविक प्रक्रियाएं जो जीन अभिव्यक्ति को प्रभावित करती हैं। अधिक सक्रिय जुड़वाँ में एपिजेनेटिक मार्कर थे जो कम चयापचय सिंड्रोम से जुड़े थे, एक ऐसी स्थिति जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है।
अलग-अलग व्यवहार वाले लोगों के लिए, लैब में एपिजेनेटिक अंतर भी पाया गया। उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि वाले जुड़वां, जिसे सप्ताह में 150 मिनट से अधिक व्यायाम के रूप में परिभाषित किया गया था, में एपिजेनेटिक परिवर्तन थे जो कम बीएमआई और कमर के आकार से संबंधित थे।
शोधकर्ताओं ने बताया कि जिन आनुवंशिक क्षेत्रों में ये परिवर्तन पाए जाते हैं, वे 50 से अधिक जीनों से जुड़े होते हैं, जो जोरदार शारीरिक गतिविधि और चयापचय जोखिम वाले कारकों के लिए विशिष्ट होते हैं।
स्किनर ने कहा कि एपिजेनेटिक्स समझा सकता है कि ज्यादातर समान जुड़वा बच्चों को उम्र बढ़ने के साथ-साथ अलग-अलग बीमारियां क्यों होती हैं।
“यदि जेनेटिक्स और डीएनए अनुक्रम जीवविज्ञान के लिए एकमात्र चालक थे, तो अनिवार्य रूप से जुड़वां बच्चों को एक ही बीमारी होनी चाहिए। लेकिन वे नहीं करते,” स्किनर ने कहा। “तो इसका मतलब है कि बीमारी के विकास को चलाने वाले जुड़वां बच्चों पर पर्यावरणीय प्रभाव होना चाहिए।”
निष्कर्ष हाल ही में ऑनलाइन प्रकाशित किए गए थे वैज्ञानिक रिपोर्ट.
अधिक जानकारी
यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के सक्रिय होने के लाभों पर अधिक है।
स्रोत: वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी, समाचार विज्ञप्ति, 6 दिसंबर, 2022
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