जिगर की क्षति: कॉकटेल से लेकर ऑन-द-रॉक तक; कितनी शराब आपके लिवर के लिए बहुत ज्यादा है?

जिगर की क्षति: कॉकटेल से लेकर ऑन-द-रॉक तक;  कितनी शराब आपके लिवर के लिए बहुत ज्यादा है?

शराब और लीवर: शरीर के सबसे स्थायी अंगों में से एक, यकृत में क्षतिग्रस्त ऊतकों को बदलने के लिए नए, स्वस्थ ऊतक को पुन: उत्पन्न करने की उल्लेखनीय और असाधारण क्षमता होती है। शब्द “शराब से संबंधित यकृत रोग” (एआरएलडी) अत्यधिक शराब के सेवन से जिगर की क्षति का वर्णन करता है। अलग-अलग डिग्री और संबंधित लक्षणों की एक श्रृंखला है।

यद्यपि यकृत स्वास्थ्य पर शराब के प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, जो व्यक्ति कम से कम 80 औंस शराब प्रति दिन कम से कम पांच वर्षों तक उपभोग करते हैं, आम तौर पर गंभीर शराब हेपेटाइटिस विकसित करने का जोखिम होता है- बहुत अधिक शराब पीने के कारण जिगर की सूजन।

शराब से संबंधित यकृत की स्थिति के लक्षण

लीवर से संबंधित बीमारी या जीवनशैली की स्थिति आमतौर पर तब तक कोई लक्षण नहीं दिखाती है जब तक कि लीवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त न हो जाए। हालांकि राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

– बीमार महसूस करना

– वजन घटना

– भूख में कमी

– आंखों या त्वचा के सफेद हिस्से का पीला पड़ना (पीलिया)

– टखनों और पेट में सूजन

– भ्रम या उनींदापन

– खून की उल्टी होना या आपके मल में खून आना

इलाज

जिगर की क्षति के लिए उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि स्थिति किस अवस्था में है पीना बंद करो.


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स्वस्थ लिवर के लिए टिप्स

– ग्रीन टी, ताजे फल जैसे अंगूर और पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें।

– वजन प्रबंधन

– निवारक देखभाल के लिए नियमित परीक्षण।

– सुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें क्योंकि असुरक्षित यौन संबंध से हेपेटाइटिस के खतरे के कारण लीवर में सूजन हो सकती है।

– नियमित दवा।


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(अस्वीकरण: लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है और किसी विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। ज़ी न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है।)



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